Gelukkig niet eigenwijs…

Na een aantal jaren van fanatiek sporten en letten op het voedingspatroon en toch niets afvallen, zelfs aankomen als ik alleen al keek naar het wijntje en stokbroodje op het terras, werd ik gewezen op de mogelijkheid van een personal trainer. In eerste instantie ‘Onzin! Ik sport fanatiek en dit moet toch eens goedkomen…’ Toch uiteindelijk besloten een afspraak te maken. Bij de intake werd ik aardig met mijn neus op de feiten gedrukt. Prima conditie maar een BMI waar je ongelukkig van wordt en spierkracht waarvan het verwonderlijk was dat ik mijn boodschappen zelf kon dragen.

De eerste sessie was slopend… wie houd ik voor de gek… elke sessie was slopend, nog steeds. Maar het resultaat is top! Centimeters, kilo’s, vervelende hoge getallen die allemaal lager werden. Ik was erg tevreden. Maar mijn toppunt is toch wel het persoonlijke advies dat ik kreeg. Al 5 jaar ernstige maagklachten en hiervoor medicatie en bijbehorende onderzoeken. Mijn arts nam mij niet serieus en dit hielp niet mee voor mijn doorzettingsvermogen. Nadat jij mijn voedingspatroon en sportpatroon had bekeken was er voor jou vrij duidelijk een probleem dat naar voren kwam. Lactose en Gluten.. mijn eerste reactie was (zo eigenwijs als ik ben) ‘Doe niet zo raar, dat gebruik ik mijn hele leven al en nooit ergens last van gehad.’ Toch maar braaf luisteren en guess what? Na drie dagen werden mijn klachten minder en na een week gestopt met medicijnen… dat is nu ruim 4 maanden geleden. Doordat ik nu op een bewuste manier bezig ben met sporten en eten voel ik met niet alleen energieker en prettiger in mijn vel maar er is weer een wereld voor me open gegaan sinds de maagklachten weg zijn en ik geen medicijnen meer gebruik. Ik kan je daarvoor niet genoeg bedanken.