Ongeveer 10 jaar geleden kreeg ik de diagnose COPD. Gelijk daarna ben ik begonnen met trainen om mijn conditie zo goed mogelijk te houden. Ik ben gestart bij Fit for Free waar ik getraind werd door Janine Moeken. Binnen zeer korte tijd bemerkte ik al dat mijn conditie steeds beter werd. Hier was ik heel blij mee. 2 Jaar later is Janine voor zichzelf begonnen en ben ik gebleven bij Fit for Free met een andere trainer. Daarna heb ik vele trainers gehad en me altijd gerealiseerd dat er niemand tussen zat die net zo goed als Janine in staat was om het beste in jezelf naar boven te halen.
Vorig jaar maart kreeg ik van de longarts te horen dat ik zuurstof moest gaan gebruiken. Dit had ik niet zien aankomen en dit wilde ik ook niet. Toen was er voor mij nog maar 1 oplossing: Janine bellen. Ik ben opnieuw bij haar trainen en merk ook nu weer dat mijn conditie steeds beter wordt. Verder heeft ze me vele tips gegeven ivm voeding om het lichaam zo gezond mogelijk te houden. Ik zie met vertrouwen mijn volgende controle tegemoet bij de longarts.
Janine: DANK JE WEL
