Hobby’s: sporten, de natuur in, reizen.

Mijn naam is Mike, 35 jaar en woonachtig in Hengelo. Naast sporten ben ik graag in de natuur, spreek ik af met vrienden en ga ik graag een weekendje weg met mijn vriendin.

Mijn passie voor trainen heeft ervoor gezorgd dat ik van mijn hobby mijn werk heb gemaakt. Ik weet uit eigen ervaring hoeveel sporten voor je kan betekenen, zowel fysiek als mentaal. Daar draag ik als trainer graag mijn steentje aan bij.

Mijn trainingen zijn niet gericht op alleen kracht of conditie. Ik vind het belangrijk om het lichaam zo compleet mogelijk te trainen: kracht, conditie, explosiviteit en bewegen op een manier waar je ook in het dagelijks leven profijt van hebt.

Ik daag mensen graag uit en laat ze lekker werken, maar vind het minstens zo belangrijk dat trainen leuk blijft en past bij jouw niveau. Zelf ben ik niet zo van de lange rustpauzes. Ik combineer daarom graag oefeningen en spiergroepen, zodat je lekker in beweging blijft.

Bij Muscle Motion kun je mij tegenkomen tijdens de small group trainingen, bootcamps en personal training.